迎接新年

如何面對嶄新的一年呢?有幾個小活動可以提供大家參考。拋磚引玉,也歡迎大家繼續追加:

一、為來年做一個願景板(Vision board)

找張八開圖畫紙或是A3大小的紙張,找些過期雜誌或是圖片,剪刀、刀片和黏貼工具,還有彩色筆。花點時間想像明年,渴望成就什麼,經歷什麼,最終會看見什麼。然後運用以上素材,把願景拼貼、畫在紙張上。找至少兩個人分享你的願望。

二、為來年選擇幾個重要的挑戰(運用card sorting)

找一些便條紙/便利貼或是紙卡,每張寫下一件你渴望明年可以做的事情。
接著,你有幾種方式可以玩耍:
分類,給標題。
找出共同點或彼此關係。
排出優先順序,並盤點資源。
尋找必要的協助。
把過程和結果紀錄下來。

三、為今年創作一段英雄的旅程

上網找找英雄的旅程是什麼。:)
靜下心來,為自己寫一個2013年的故事。
反思自己的收穫。
反思旅程。
反思自己哪些事做得好,哪些事還可以更好。什麼不要再做,什麼要開始做。
給故事一個好名字。
想像故事的續集。

四、寫一封電子郵件給未來的自己

寫一封信給一年後的自己。例如,為2014寫一封聖誕卡。
上網找一個排程寄信的網站。(例如 http://emailfuture.com/)
把信POST上去。

五、為自己設定黃道吉日

拿出明年的行事曆,數位紙本不拘。
用隨機或直覺的方式,在行事曆上點選黃道吉日,並寫下想做的事情
有一個簡單的方式可以參考:
在月曆上丟一顆骰子。丟到的日期就是黃道吉日,向上的數字代表以下的事情:
1點)本日宜吃大餐
2點)本日宜看電影
3點)本日宜說我愛你
4點)本日宜參與益智性體育活動
5點)本日宜跳舞
6點)本日宜出門溜溜
「本日宜做某事」不代表一定要做,做的事情也可自行決定。
如果你用Excel的話,這個方程式可以隨機產生103年1月1日至12月31日的日期。
=TEXT(RANDBETWEEN(41640,42004),"e-m-d")

(按:其實你也可以為自己做一份月曆甚至草民曆,只是比較費工,看自己開心囉。上網找圖片然後用印表機印出來就可以了。)

六、為自己做2013年度的Newspaper,

尋找一個主題,例如今年玩過的地方,今年學習過的課程。
用PPT,Word或是實體的紙本,做一個年度報告。
實體製作時,可以簡單地用便利貼貼一貼,或是用畫的。
記得留下一些空白,在裡面或是外面。
思考今年怎麼填滿這些空白。

七、2013的心情曲線圖

找一張夠長的紙(或是自己接起來)。
左邊是年初,右邊是年尾,給自己一點時間,對照過去這一年,從年初畫一條心情曲線圖到年尾。往上代表心情好,往下代表心情不好。
在重要的轉折處,做一些註記。如貼圖,寫字等等。
像股票分析師一樣分析心情曲線圖。找出以下重要的事項:
是什麼推動力讓股票上漲?啊,是讓心情開心。
是什麼推動力讓股票反彈?啊,是讓心情由低谷反轉。
什麼是我的基本面?就是核心競爭力。
有沒有什麼重覆出現的模式?就是我的慣性。
明年的投資操作建議為何?

八、2014吉祥物和三個小錦囊

用尋找得到的東西製作一個2014年的吉祥物(當然,用畫的也可以)。幫他取給名字,賜與他一些特異功能。如果能夠創造他的故事最好。
用三張小卡片寫上三個祝福、點子或是神奇的話語,當成三個小錦囊。當然,也可以用三個有神奇力量的小物品代表。
當2014有任何困難的時候,可以請求吉祥物幫忙。記得,錦囊只有三個。^^

九、找大家一起製作一個桌遊

收集2013年的年曆月曆桌曆,和收集的一些素材,製作一個桌遊
可參考已知的桌遊來模仿,如拔毛運動會,大富翁等等。
以大富翁為例,用一張全開的海報紙,用收集得來的圖片拼貼出一個地圖。當然,要畫出格子(或用大月曆上的日期格子來創作)。
以空白名片卡和原子筆(顏色不會穿透)創作命運與機會卡。命運卡,過去一年中發生的重要的事情,可能有好有壞。機會卡,曾得到或是想要得到的機會。
如果一起製作,可以交會參與者一年的經歷與人生。每個人都要說明這些牌卡的故事,同時大家給與鑑價(也就是設定影響值)。
影響值可以分類,像《幸福人生》遊戲中就分成快樂,事業和愛情,但是也許你會想要有健康或是其他的追求。
如果沒有適合的代幣,也可以把月曆的日期一格一格剪下來當成計數之用。
找適合的材料每個人自行製作一個棋子代表自己。
也許你需要骰子或是其他的工具,但是原則上已經可以開始玩大富翁了。
遊戲的規則可以自行設定,例如得到多少點數等等。
(有人問我這樣會不會太危險,尤其是有人在這一年很慘或是很受傷時……是的。所以你可以選擇你們願意玩的遊戲,我提供的只是一種參考和發想……。:D我們其實多少都有力能為自己設立規則,不是嗎?)

先寫到這裡……。:)

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