遇到讓自己不太認同或是喜歡的事情,有三個簡單的處理方式:
一、批評或是指責對方;
二、視若無睹或是迴避;
三、瞧不起對方或是把自己放在更優越的位置。

這三種方式,會讓自我感覺比較良好。

還有三種比較困難的方式:
一、把發生的事情當成一份禮物並做為改變、學習或創作的契機;
二、保持好奇心並理解他人的需求;
三、看到優點以加以讚美與肯定。

這三種方式,會讓事情朝著自我感覺良好的方向發展。

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